Gezonde voeding

Hoe (on)gezond is brood eigenlijk?

De laatste tijd is nogal wat discussie ontstaan rondom brood. Is het nu wel of niet gezond? De één noemt de boterham een dikmaker, de ander raad het juist aan. Zoals het Voedingscentrum, dat aangeeft dat een dieet zonder brood geen gezonde keuze is. Lees hieronder in het kort de ins en outs over brood. (meer…)

Door Fitboost, geleden